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ビタミンDのまとめ
ビタミンD (vitamin D) は、ビタミンの一種であり、脂溶性ビタミンに分類される。ビタミンDはさらにビタミンD2(エルゴカルシフェロール、Ergocalciferol)とビタミンD3(コレカルシフェロール、Cholecalciferol)に分けられる。ビタミンD2は植物に、ビタミンD3は動物に多く含まれ、ヒトではビタミンD3が重要な働きを果たしている。ちなみにビタミンD1はビタミンD2を主成分とする混合物に対して誤って与えられた名称であるため、現在は用いられない。
ビタミンDの目次
1.機能
2.摂取
2.1.食事摂取基準
2.2.食品
3.生合成
4.欠乏症
5.過剰症
6.適応
7.各種疾病との関連
7.1.免疫調節
7.2.癌予防および癌からの回復
7.3.循環器疾患の予防
7.4.死亡率
8.関連項目
9.脚注
10.参考文献
(出典:Wikipedia)
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